Informujte se o doporučených či požadovaných (povinných) očkováních včas před plánovaným odjezdem, eventuelně si zkontrolujte platnost Vašich již provedených očkování. Zkontrolujte si platnost očkování proti tetanu. Sjednejte si termín provedení požadovaného či doporučeného očkování včas s dostatečným předstihem před odjezdem, neboť:

• u požadovaného očkování proti žluté zimnici nabývá očkování administrativní platnosti 10. den po aplikaci očkovací látky
• u většiny doporučených očkování nastupuje protilátková odpověď 10 – 14 dnů po aplikaci očkovací látky
• u vícedávkových doporučených očkování je třeba při aplikaci dodržet určité stanovené intervaly

Trpíte-li závažnějšími zdravotními obtížemi, konzultujte vhodnost či možnost očkování s Vaším ošetřujícím nebo odborným lékařem, při pochybnostech se rovněž obraťte na svého lékaře.

Doporučení před plánovaným očkováním:
K očkování do ordinace nepřicházejte nalačno (s výjimkou očkování proti choleře), doporučen je rovněž dostatek tekutin a omezení zvýšené fyzické zátěže po dobu 1-2 dnů po provedeném očkování.

Doporučeno je dodržovat několik nejzákladnějších pravidel:

• pro prevenci průjmů, které patří k nejčastějším zdravotním obtížím, pijte pouze balenou vodu a rovněž ji používejte k čištění zubů. Přesvědčte se, zda má láhev (plechovka) neporušený uzávěr
• není-li balená voda k dispozici nebo si nejste jisti její nezávadností, použijte k přípravě pitné vody dezinfekční přípravky (např. Aquasteril, Sanosil) či jiné dostupné přípravky – k zakoupení převážně v lékárnách
• nebo je–li to možné, vodu převařte po delší dobu (cca 10-15 min)
• dezinfekční přípravky lze eventuelně použít i v kombinaci s filtry (k dostání v některých prodejnách zaměřených na sport a camping)
• vynechejte led do nápojů (resp. žádejte nápoj bez ledu)
• ovoce a zeleninu jezte pouze takové, které se dá oloupat

Objeví–li se u Vás po návratu v průběhu několika dnů až týdnů některé z uvedených potíží či více najednou, zejména:

• horečka
• bolest hlavy
• průjem
• zvracení
• bolesti břicha
• krev ve stolici
• potíže s močením
• krev v moči
• žloutenka
• kožní onemocnění

neprodleně vyhledejte lékaře a sdělte mu rovněž, z které zahraniční oblasti pobytu jste se vrátili. Stejně postupujte i při příznacích pohlavně přenosného onemocnění.

Po dlouhodobějších pobytech (půlročních a delších), je doporučeno vyšetření, i když nemáte právě akutní obtíže. Doporučeno je vyšetření i v případě, jste-li si vědomi dalších rizik, např. HIV infekce ap.

Jste-li dárci krve, upozorněte odběrovou stanici na svůj předchozí pobyt v exotické zemi. Při pochybách a nejasnostech vzhledem ke svému zdravotnímu stavu po návratu se obraťte na svého lékaře, případně na příslušné infekční oddělení nemocnice v oblasti Vašeho bydliště.